Nieuw in de salon; de hot stone massage.
In oktober 2017 heb ik de cursus hot stone massage afgerond aan de wellnessacademie te Antwerpen.
Wat houdt een hot stone massage precies in?
Een hot stone massage is een heerlijke massage van het lichaam met basaltstenen van ongeveer 50 graden Celcius. Vandaar de naam hot stone. De hitte en de ‘druk’ van de stenen dringen diep door in de spieren. De hot stone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie.
Voor de massage worden speciale basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden. De stenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en eerst op de aandachtsgebieden van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. De stenen geven een zekere druk, die je kunt vergelijken met een rekoefening. Bij het wegnemen van de steen merk je dit het beste.
Vervolgens wordt je lichaam verder los gemasseerd met de warme stenen en olie. De hot stone massage zorgt voor een diepe ontspanning en ontgiftiging.
Helaas is een hot stone massage niet voor iedereen geschikt;
- Bij griep of koorts
- Bij besmettelijke huidziekten
- Bij ernstige vormen van vaatziekten, ernstige spataderen
- Bij kanker
- Bij het gebruik van antidepressivum, ontstekingsremmers of antibioticakuur.
- Bij een Zwangerschap
- Bij open wonden
- Bij brandwonden/zonnebrand
De duur van de massage is ongeveer 60 minuten en de kosten zijn €40.-